IN FORMA DOPO LE FESTE
Per recuperare il peso forma non basta la sola dieta! Abbiamo gioito tra pandori e panettoni, abbiamo scherzato seduti a tavolate imbandite…
CAMMINARE FA BENE!
Che camminare faccia bene è una verità nota a molti. Nella vita frenetica di ogni giorno, la passeggiata è un’attività fisica che…